去黑眼圈的5个实用方法分享，先码住再看!

你是否曾经在早晨的时候站在镜子前看到自己那恼人的黑眼圈，然后悔不当初没有早点睡觉呢?黑眼圈是让人头疼的问题。下面是去黑眼圈的5个实用方法分享，先码住再看!

　　一、去黑眼圈的5个实用方法

　　1、睡眠充足——改良黑眼圈的根本方法。

　　睡眠不足是造成黑眼圈的主要原因之一。科学家研究表明，连续睡眠7个小时是获得佳休息的佳时间。一旦我们的身体得不到充足的休息，就会导致黑眼圈的出现。

　　2、按摩去除黑眼圈——自我按摩方法。

　　每天晚上，在睡觉前自我按摩眼部区域是一个很好的习惯。在倒数第三根手指上涂上适量的眼霜，拍打几秒钟后，用拇指沿着下眼睑的轮廓进行轻柔的按摩，可以较快地改良黑眼圈。

　　3、饮食调理——养成良好的饮食习惯。

　　正确的饮食习惯可以促进循环系统的血液流动，消除黑眼圈。富含维生素C的食物(如柑橘类、柠檬、黄瓜、西红柿、苹果等)可以帮助肝脏排毒，清除黑眼圈。

　　4、医美提拉——有效去除肿胀和黑眼圈。

　　超声提拉是一种安全有效的医美方法，主要通过声波能量的作用刺激人体胶原蛋白的自然产生，使眼部周围的皮肤收紧，改良黑眼圈和下垂现象。

　　5、激光美容——高科技的神果。

　　激光美容是目前比较流行的去除黑眼圈的方法之一。选择具有针对性的激光对眼周的黑色素分解，能够达到去黑眼圈的效果，但这种方法是比较昂贵的。

　　二、黑眼圈是如何形成的

　　要知道黑眼圈是如何形成的，我们需要了解皮肤下面的血管。在皮肤下面有很多脆弱的血管，这些血管输送氧气和营养物质到我们的皮肤细胞，同时也将废物代谢物带走。

　　当我们身体疲惫或压力过大时，循环系统可能会受到影响。这就导致了血液循环变得不太顺畅，血管变得拥挤，造成了黑眼圈。此外，皮肤还会因为血管扩张而显得暗淡无光。

　　除了身体状况，年龄也是一个重要的因素。随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐变薄，脂肪和胶原蛋白也会流失。这样一来，我们的血管就更加明显了，黑眼圈也就跃然眼前了。

　　另外，饮食和生活习惯也可能导致黑眼圈的形成。缺乏维生素C和铁等营养物质会影响血管的健康，从而导致黑眼圈的出现。而生活习惯方面，长时间盯着电脑或手机屏幕、熬夜、抽烟和饮酒都会对血液循环产生负面影响，进一步加重黑眼圈的问题。

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